С появлением маленького ребенка в семье все изменится. Родителям следует знать основные правила контакта с малышом, чтобы не навредить ему. Давайте рассмотрим тему сна новорожденного ребенка. Он будет спать практически все время, и будет просыпаться только для того, чтобы поесть. Поэтому не стоит беспокоиться, если ваш малыш проводит во сне 5-6 часов подряд. И не будите его для кормления, когда он проголодается, он проснется сам. Со временем сон нормализуется, и вы сможете выработать для ребенка режим, который важен ему так же, как покраска автомобиля для его владельца.
Во время сна следует создать для ребенка соответствующую обстановку. Если это дневной сон, то задерните шторы, но оставьте минимальный шумовой эффект, как то: негромко работающий телевизор, разговоры, шум улицы. А вот ночью следует соблюдать тишину. Перед сном ограничьте ребенка в активных играх. Их стоит прекратить за 2-3 часа. Можно приучить его к ритуалу перед сном. Например, рассматривание картинок, затем купание, после колыбельная или чтение сказок.
После того как вы укачали малыша и он уснул, его необходимо аккуратно переложить в кроватку. Как же должен ребенок лежать в ней? Если вы укладываете его на животик, то в этом случае у него будут хорошо формироваться тазобедренные суставы, легче отходить газики и укрепляться спинные мышцы. Однако в такой позе возрастает риск внезапной смерти ребенка. При укладывании на спину у ребенка может западать язык, и он может захлебнуться при срыгивании. Так что эти две позиции хороши только днем и только под присмотром. Хорошо класть ребенка набок, такая позиция оптимальна на первом году жизни так же, как и кузовной ремонт для подержанного внедорожника. Периодически поворачивайте малыша с одного бока на другой. Прислушиваясь к данным советам, у вас никогда не возникнут трудности с детским сном.
