Весной, а особенно летом, многие предпочитают выбираться из большого города на дачу. Ведь здесь можно не только подышать свежим воздухом, но и урожай пособирать. Правда, работа на грядке иногда оборачивается резким приступом боли в пояснице.
Конечно, причины могут быть разные. Остеохондроз, артрит, остеопороз, почечная недостаточность, смещение позвонков. Все эти болезни требуют тщательного лечения, поскольку являются хроническими. Но иногда можно просто потянуть мышцу, делая неудачный наклон или пронеся тяжелый груз.
При проявлении острой боли надо подумать о том, как побыстрее ее снять. Тем более что аптеки рядом может не оказаться, также как и квалифицированного врача. А выйти на дорогу и тормознуть машину со словами «такси дешево Москва» вряд ли получится хотя бы потому, что до дороги еще нужно дойти.
Поэтому и придется прибегнуть к народной медицине и начать лучше всего с компресса. Тертый хрен или редьку лучше всего смешать со сметаной, чтобы избежать жжения, а после втереть. Поясницу надо будет укрыть салфеткой, а затем шерстяным платком.
Горячие компрессы из настоев бузины, чабреца, ромашки или зверобоя следует делать вечером, перед сном. А вот высушенные листья лопуха просто обдать кипятком и держать затем в течение часа.
Конский каштан необходимо не только растереть в порошок, но и смешать в равных долях с салом и камфорным маслом. Затем намазать эту смесь на кусок черного хлеба и приложить к пояснице.
Для холодного компресса подойдет выжатый чеснок, смешанный с соком лимона. Хлопчатобумажная салфетка пропитывается и прикладывается на 20 минут, пока тело не начнет согреваться.
Сухая горчица, разведенная до консистенции сметаны, а также мед не только хорошо нормализуют кровообращение, но и возвращают тонус мышцам.
