Имбирь очень полезен для организма. Корень имбиря применяют в медицине на протяжении столетий. Содержание целительных компонентов помогает защитить организм от многих заболеваний. Самый распространенный рецепт — чай с имбирем. Своеобразный вкус придает ему определенную изысканность.
Корень имбиря – это целая куча оздоровительных веществ, разнообразие витаминов и солей, полезных для организма. Кроме этого в имбире находятся аминокислоты и эфирные масла, что благоприятно сказывается на вкусе и аромате.
Чем же хорош чай с имбирем?
Он очень полезен женщинам для похудения. Данный аспект очень хорошо обсуждается в печати и на телевидении. Чай с имбирем снижет воспаление организма и притупляет боли. Если добавит в такой чай лимон, то любая простуда пройдет намного быстрее и эффектнее. Еще одним свойством имбиря является повышение иммунитета. Организм будет намного меньше подвергаться различными простудными заболеваниями. Аппетит от чая с имбирем только усиливается, поэтому нужно это учесть людям, которые желают похудеть.
Кому нельзя пить такой чай?
Категорически не рекомендуют пить чай с имбирем перед сном. При гастритах и язвах тоже лучше отказаться от него. Повышенное кровяное давление никаким образом не сочетается с данным напитком.
Основные рецепты
Очень популярный рецепт с медом. Растираете корень имбиря, наливаете в него кипяток, в течение 15 минут настаиваете. Затем 10 минут кипячения, 1 ложка меда и можно пить.
Для худеющих используется добавление чеснока. Пусть не вкусно, но эффективно. Корень имбиря и чеснок растираете в одинаковом количестве, 20 минут настоять и пить целый день по 1-2 чайные ложки.
