БизнесNews
  • Новости
  • Политика
  • Советы
  • Бизнес
  • Недвижимость
  • Общество
  • Спорт
Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • Политика
  • Советы
  • Бизнес
  • Недвижимость
  • Общество
  • Спорт
Нет результатов
Смотреть все результаты
БизнесNews
Нет результатов
Смотреть все результаты
Главная Спорт

Ходьба по росе

19.07.2018

Наверняка многие еще с самого детства знают, насколько полезно ходить босиком по утренней росе. Подобное хождение не только приводит нервы в нормальное состояние, но и помогает избавиться от некоторых заболеваний.

Необходимо отметить, что ученые проводили эксперимент, возглавлял который известный в некоторых кругах профессор С. Кнейпп. Так вот, вывод к которому он и его команда пришли, заключается в том, что не имеет принципиальной важности по какой траве вы будете ходить – по смоченной росой, дождем или просто политой обыкновенной водой. Самое главное, это правильно выполнять последовательность – хождение должно длиться не менее 15-20 минут, после этого совершенно не нужно мыть или вытирать ноги. Можно просто, сразу после ходьбы по росе, одеть сланцы (как в бассейне).

Кроме этого, необходимо отметить, что если у вас в саду есть гладкие камни, то их можно смочить холодной водой и точно также ходить по ним около 15 минут, подобное хождение не менее полезное, чем хождение по росе и траве. Только смотрите аккуратно, не подскользнитесь на мокрых камнях.

Если у Вас нет возможности, ежедневно ходить по траве по той причине, что Вы проживаете в мегаполисе, то тогда вам на помощь придет простая ванна. Просто налейте в нее воды, она должна быть прохладной, уровень воды, должен достигать ваших лодыжек. После чего постепенно опускайте ноги в ванну, при этом чувствовать вы себя должны комфортно.

Когда полностью встанете в ванну, просто ходите в ней на столько, насколько позволяют габариты. Постепенно можно увеличивать прохладность воды и время, проведенное в ней.

Поделиться391Tweet245Поделиться49ПоделитьсяОтправитьПоделитьсяPin88

Похожие статьи

Спорт

Как скачать Лига Ставок на Андроид бесплатно

21.04.2025
Спорт

Кто такие “занятые игроки” и почему им нужен особый подход

18.04.2025
Спорт

Система наград: как каждый шаг превращается в прогресс

18.04.2025
Спорт

Низькокалорійні протеїнові коктейлі для схуднення: рецепти та переваги

14.04.2025

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние статьи

Виконання харчового друку: технологія, особливості та правила

08.05.2025

Как играть в покер: правила, особенности и рекомендации

08.05.2025

О компании по продаже качественных строительных материалов

07.05.2025

Популярное

Выбор и правила укладки геосетки для кротов

21.05.2022

Компания FX STANDART: достоинства и описание услуг

20.12.2022

Водка Финляндия в тетрапаке: особенности и достоинства

10.06.2023

© 2017-2022 БизнесNews. Все права защищены.

 

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • Политика
  • Советы
  • Бизнес
  • Недвижимость
  • Общество
  • Спорт

© 2022 БизнесNews. Все права защищены.