БизнесNews
  • Новости
  • Политика
  • Советы
  • Бизнес
  • Недвижимость
  • Общество
  • Спорт
Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • Политика
  • Советы
  • Бизнес
  • Недвижимость
  • Общество
  • Спорт
Нет результатов
Смотреть все результаты
БизнесNews
Нет результатов
Смотреть все результаты
Главная Спорт

Ходьба по росе

19.07.2018

Наверняка многие еще с самого детства знают, насколько полезно ходить босиком по утренней росе. Подобное хождение не только приводит нервы в нормальное состояние, но и помогает избавиться от некоторых заболеваний.

Необходимо отметить, что ученые проводили эксперимент, возглавлял который известный в некоторых кругах профессор С. Кнейпп. Так вот, вывод к которому он и его команда пришли, заключается в том, что не имеет принципиальной важности по какой траве вы будете ходить – по смоченной росой, дождем или просто политой обыкновенной водой. Самое главное, это правильно выполнять последовательность – хождение должно длиться не менее 15-20 минут, после этого совершенно не нужно мыть или вытирать ноги. Можно просто, сразу после ходьбы по росе, одеть сланцы (как в бассейне).

Кроме этого, необходимо отметить, что если у вас в саду есть гладкие камни, то их можно смочить холодной водой и точно также ходить по ним около 15 минут, подобное хождение не менее полезное, чем хождение по росе и траве. Только смотрите аккуратно, не подскользнитесь на мокрых камнях.

Если у Вас нет возможности, ежедневно ходить по траве по той причине, что Вы проживаете в мегаполисе, то тогда вам на помощь придет простая ванна. Просто налейте в нее воды, она должна быть прохладной, уровень воды, должен достигать ваших лодыжек. После чего постепенно опускайте ноги в ванну, при этом чувствовать вы себя должны комфортно.

Когда полностью встанете в ванну, просто ходите в ней на столько, насколько позволяют габариты. Постепенно можно увеличивать прохладность воды и время, проведенное в ней.

Поделиться186Tweet116Поделиться23ПоделитьсяОтправитьПоделитьсяPin42

Похожие статьи

Спорт

Лучшие команды в чемпионате Европы 2022-2023 в Серии А

04.11.2022
Спорт

Кроссовки Nike Air Max 90: разновидности и преимущества

21.10.2022
Спорт

Фитнес-тренер: достоинства профессии и как им стать

11.10.2022
Спорт

Почему футболка Jil Sander стала так популярна

06.10.2022

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Name Price24H (%)
Heart Number
Heart Number (HTN)
$0.000553
-30.47%
Tadpole
Tadpole (TAD)
$7.32
-1.76%
SEEN
SEEN (SEEN)
$2.05
-2.27%
Evedo
Evedo (EVED)
$0.082301
-0.80%
Marginswap
Marginswap (MFI)
$0.184214
-2.17%
SakeToken
SakeToken (SAKE)
$0.012723
4.37%
WTF Token
WTF Token (WTF)
$0.011350
0.16%
BNSD Finance
BNSD Finance (BNSD)
$0.005460
-5.83%
Robotina
Robotina (ROX)
$0.002661
38.50%
Cage
Cage (C4G3)
$0.005010
-3.67%

Последние статьи

Безнапорные ЖБ трубы: достоинства и применение

25.01.2023

Компрессионное белье: достоинства и как выбирать

15.01.2023

Банкротство граждан и ИП: что нужно и правила

15.01.2023

Популярное

Выбор и правила укладки геосетки для кротов

21.05.2022

Правила составления резюме и рекомендации

09.04.2022

Достоинства и требования к авиа грузоперевозкам

15.05.2022

© 2017-2022 БизнесNews. Все права защищены.

 

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • Политика
  • Советы
  • Бизнес
  • Недвижимость
  • Общество
  • Спорт

© 2022 БизнесNews. Все права защищены.