Для лечения простуды кроме медикаментозного лечения, также используется народная медицина. При этом существует много отличных народных средств от простуды.
Самый простой и эффективный метод это луковый отвар. Небольшую луковицу надо мелко порезать. Затем заливаем в чашке или кружке кипятком. Закрываем крышкой и даем настояться пять минут. После этого надо выпить все это в течение пару минут. Лук содержит так называемые «фитонциды», вещества которые убивают вирусы гриппа и простуды. Подобный метод лечения не очень вкусное, но поверьте весьма эффективное.
Если простуда сопровождается болью в горле, то лучше его сполоснуть отварами трав. Для этого подойдут лечебные травы: ромашка, трехцветная фиалка или шалфей. Отвар готовится из расчета 1 ложка (столовая) на 1 стакан воды. Заливают траву кипятком и дают настояться минут 15 – 20. Полоскать горло надо в день 4 или 5 раз, также можно принимать подобный настой внутрь.
При насморке надо промыть нос теплой водой с содой. Если это не помогает, то надо делать паровую ингаляцию. Нужно дышать над отваром ромашки. Также эффективно помогает при простуде свекольный сок. Прекрасным средством для лечения простуды является чеснок. Чеснок также содержит фитонциды. В заболеваниях дыхательных путей используется такое народное средство: зубчики чеснока (6,7 шт.) очищают, затем измельчают и разбавляют в стакане молока. После этого надо вскипятить и дать остыть. Можно принимают несколько раз в световой день по обычной чайной ложке.
