Ускоренный ритм современного мира зачастую приводит к стрессам и расстройствам нервной системы. К счастью, чудесная народная медицина располагает ассортиментом различных средств для борьбы с этой проблемой. Все ниже перечисленные способы, можно использовать беременным женщинам и недавно родившим мамочкам. Кстати говоря, молодым родителям, наверняка будет интересно предложение, о покупке зимнего конверта на выписку из качественных и натуральных материалов. Купить подобное изделие, можно в специализированном магазине — linobambino. Ну, а теперь переедем непосредственно к чудесным рецептам.
Одним из самых действенных является такой рецепт: по 15 граммов пустырника и цветов боярышника смешиваем с 5 граммами ромашки. Заливаем стаканом сильного кипятка. Накрываем шалью или теплым одеялом и оставляем на несколько часов. Принимать это средство рекомендуется по половине граненого стакана несколько раз в световой день.
Смешать в равных долях настойки валерианы и боярышника. 30 капель полученного снадобья развести в 100 мл воды и употреблять перед отходом ко сну.
Заварить кипятком десяток плодов боярышника и принимать по 2 столовые (можно с горочкой) ложки до основной еды.
Смешать по три части корней валерианы, цветков ромашки тмина. Залить полученную смесь 200 мл сильно кипящей воды. Принимать по половине (соблюдайте пропорции) стакана раннем утром и поздним вечером.
Отлично при нервном перенапряжении помогают ванны с добавлением отвара из ромашки или душицы. Для этого 6 небольших ложек одной из этих трав заливаем кипятком, ставим на огонь и, доведя до кипения, выключаем и даем отстояться. Процеживаем и выливаем в ванну.
И все же, не пренебрегайте походами к врачам и не слишком увлекайтесь самолечением.
