БизнесNews
  • Новости
  • Политика
  • Советы
  • Бизнес
  • Недвижимость
  • Общество
  • Спорт
Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • Политика
  • Советы
  • Бизнес
  • Недвижимость
  • Общество
  • Спорт
Нет результатов
Смотреть все результаты
БизнесNews
Нет результатов
Смотреть все результаты
Главная Советы

Вкусная малиновая диета.

08.01.2021

Малиновая диета не только придаст вашей фигуре стройности, но и обогатит ваш организм полезными витаминами. Включая в свой рацион питания малину хотя бы на три дня вы и как минимум  на несколько месяцев укрепите свой драгоценный иммунитет.

Меню диеты:

Малиновая диета состоит из трех  сладеньких деньков.

Самый первый день полезной диеты:

Рано утром, на завтрак приготовьте: обезжиренный творог(100г) и малины (100г).

На второй утренний завтрак: жидкий молочный кисель из малины.

На обед: хорошо проваренная куриная грудка, полита малиновым соусом.

На ужин: свежий молочный коктейль с ягодами малины.

Сладкий второй денек любимой диеты:

Ранний завтрак следует начать с: нежирного йогурта (200мл) и малины (100г).

На второй утренний завтрак: чайные две ложечки меда с малинкой (200г).

На обед: отварная рыбка (150г), огурец с зеленью.

На ужин: три фундука и малина (200г).

Долгожданный третий день сладенькой диеты:

Ранний завтрак следует начать с: нежирной простокваши (200мл), малины (100г).

На второй завтрак: пару грецких орехов и малина (200г).

А вот в обед прекрасно подойдет: отварная телятина (сто пятьдесят грамм), легенький салатик, приготовленный из морковки, капусты и заправленный маслом (оливковым) и лимонный соком (150г).

На ужин: печеные яблочки (2шт) с добавлением изюма и политые малиновым соусом.

Противопоказания: любые болезни почек, гипертония.

Милые женщины не забывайте следить за своей внешностью и поддерживать фигуру в хорошей форме. Периодически делайте разгрузочные дни и старайтесь не переедать. Так же к диетам добавьте физические нагрузки. С помощью физических упражнений ваши мышцы подтянутся, а кожа будет эластичной и упругой. А выглядеть при этом вы будете просто ошеломительной!

Поделиться186Tweet116Поделиться23ПоделитьсяОтправитьПоделитьсяPin42

Похожие статьи

Советы

Як змінити пароль на роутері: покрокова інструкція

16.04.2025
Советы

Гадание таро на отношения и чувства онлайн

10.04.2025
Советы

Обучение в Словакии после 11 класса: правила и советы

02.04.2025
Советы

Опис та основні переваги готелю Шале Грааль у Трускавці

06.03.2025

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние статьи

Рекомендации по выбору бандажей для беременных

18.05.2025

Обои бирюза: свежесть цвета и уют в интерьере

18.05.2025

Российская корпоративная почта и ее главные достоинства

16.05.2025

Популярное

Выбор и правила укладки геосетки для кротов

21.05.2022

Компания FX STANDART: достоинства и описание услуг

20.12.2022

Водка Финляндия в тетрапаке: особенности и достоинства

10.06.2023

© 2017-2022 БизнесNews. Все права защищены.

 

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • Политика
  • Советы
  • Бизнес
  • Недвижимость
  • Общество
  • Спорт

© 2022 БизнесNews. Все права защищены.