Среди вариантов – медицинская детоксикация в стационаре или под амбулаторным наблюдением, подбор препаратов для снятия симптомов отмены и снижения тяги, переход к планам дальнейшей поддержки, включая психотерапию и группы взаимопомощи.
Выбор зависит от объема потребления, наличия сопутствующих заболеваний и личной мотивации.
Советы на практике: заранее обсудить с врачом безопасный график прекращения и возможные риски; не пытаться прекращать запой без подготовки; обеспечить надежную бытовую поддержку; планировать постепенный переход к трезвости и обновлять семейные и социальные контакты; иметь доступ к экстренной помощи и доверенным лицам.
Безопасное окружение: организация зоны без риска падений и конфликтов
Важно, чтобы пространство давало человеку возможность сосредоточиться на восстановлении, а присутствие близких – вывод из запоя должен быть поддерживающим, но ненавязчивым и безопасным.
Как организовать безопасную зону
Выберите спокойное место с минимальным количеством предметов, которые могут стать причиной травмы. Уберите острые и хрупкие предметы и расположите мебель так, чтобы свободные проходы сохранялись.
Удобное кресло, мягкое освещение и доступ к воде помогут снизить тревогу и создать ощущение защиты.
- Снизьте риск падений: уберите лишние предметы, используйте ковры с нескользящей основой и держите пол чистым и сухим.
- Контролируйте доступ к алкоголю и опасным предметам: алкоголь и лекарства должны быть вне досягаемости, храните их вдали от зоны отдыха.
- Избегайте конфликтов: разговаривайте спокойно, избегайте повышенного голоса и предлагайте помощь по мере необходимости.
- Проведите предварительную оценку пространства и удалите опасные предметы.
- Обеспечьте свободный доступ к выходу и держите телефон с контактами экстренных служб под рукой.
- Назначьте ответственного лица или специалиста, если есть риск агрессии или тревожного поведения.
Медикаментозная поддержка – важная часть безопасного выхода из запоя. Под наблюдением врача можно эффективно снизить риск осложнений, снять острые симптомы, восполнить дефицит витаминов и плавно перейти к дальнейшему лечению алкоголизма и реабилитации. Следование назначениям, своевременная коммуникация о любых изменениях состояния и участие в программах поддержки увеличивают вероятность устойчивой ремиссии.
