Икота — явление хоть и редкое, но может случиться с нами в самый неподходящий момент: во время собеседования, делового ужина или важной встречи. Икота может вывести нас из равновесия, заставить краснеть и смущаться перед окружающими. Данная статья будет посвящена рассмотрению методов борьбы с таким неприятным явлением как икота, для скорейшего восстановления нормального состояния организма.
Как бороться с икотой
Икота может возникать и у взрослых людей, и у совсем еще маленьких. Причины ее появления разнообразны, но более распространенной является переедание или быстрое употребление пищи с заглатыванием воздуха. При большом объеме потребляемой пищи происходит давление желудка и кишечника на диафрагму, что и приводит к икоте. А вот длительная и частая икота может быть признаком тяжелой болезни: инфаркта миокарда, уремии, опухоли желудка, расстройства головного мозга и др. С икотой можно справиться быстро и легко, используя народные методы. Ниже, мы приведем Вам наиболее действенные методы борьбы с таким недугом, как икота:
Возьмите столовую ложку горчицы, добавьте в нее немножко уксуса, тщательно перемешайте и смажьте получившейся смесью одну треть языка. Подержите на языке минут 5-6, а затем, хорошенько прополощите полость рта водой. Данный способ имеет раздражающее и отвлекающее свойство, так как горчица замечательно борется с судорогами, а значит, может победить и икоту.
Избавиться от икоты поможет какой-нибудь кислый или горький продукт (например, съешьте дольку лимона или выпейте 1 ч.л. разведенного с водой уксуса). Данный способ направлен на получение эффекта неожиданности — при попадании в пищеварительную систему чего-либо непривычного происходит уменьшение дыхательных спазмов.
Как бороться с икотой
Многим, побороть икоту помогает обычная вода. Попробуйте выпить (обязательно мелкими глотками) один стакан холодной воды. Считается, если воду пить слегка наклонившись, то икота быстрее уйдет. Таким способом, из Вашей нижней части глотательной системы смоются все остатки пищи и будет устранена возможная причина икоты — раздражающее воздействие на пролегающий нерв.
Еще один народный совет — при икоте нужно подержаться за язык. А когда Вы будете чувствовать, что икота снова подступает — откройте пошире рот, возьмитесь за кончик языка и потяните его немного вперед. В таком положение Вам нужно подержать язык 5-10 секунд.
Пожалуй, самый древний способ избавить человека от икоты — это напугать его (или внезапно отвлечь). Это может быть неожиданный, но легкий удар по спине, громкое хлопанье в ладоши рядом с ухом и т. д.
Быстро избавиться от икоты можно и следующим способом: расположитесь удобно на диване и приготовьте Ваши руки. Мизинец правой руки необходимо соединить с большим пальцем левой руки, а пятый палец левой – с большим пальцем правой руки. В результате должно получится некое «квадратное окошечко» пальцев. Теперь вытяните вперед руки и через это окошечко внимательно смотрите на окружающую Вас обстановку, разглядывая детально все предметы. Ваша икота пройдет уже через 1-2 минуты!
Если икота затянулась, попросите близких сделать Вам массаж шеи (задних мышц) не более 2-3 минут.
Любой способ борьбы с икотой активирует комплекс других мышц, что и приводит к исчезновению спазмов диафрагмы из-за сокращения которой и происходит икота.
Как бороться с икотой
Если икота не проходит самостоятельно или перечисленные способы не помогают и перерастает в длительную многочасовую (или уже многодневную), то необходимо срочно обратиться к врачу. Икоту неясного происхождения нельзя лечить самостоятельно, в этом случае понадобятся медикаментозные препараты, лечебные процедуры или даже оперативное вмешательство.
